梅雨の合間の晴れの日。

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

タイトルにもありますように、本日は「夏至」です。

夏至ってどんな日かご存知ですか？

中学校の理科の授業で、夏至とか冬至とかお勉強したはず、、、。

ずばり「夏至」とは、、、一年の中で一番昼間が長い日なのです！

といっても、冬至や他の節句のように特別な風習はないようです。

今後は冬至に向かって日照時間はだんだんと短くなってきますが、夏はこれからが本番！

暑くなる時期に備えて栄養と休息をきちんと取り、楽しい夏になるように心がけていきましょう！

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大塚