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布団のかけ方

2019.01.28 | Category: 未分類

みなさん、こんにちは!

早くも1月は最終週!!

もうすぐ2月になろうとしています、、、。

一年の中で一番寒いのが1月下旬から2月です。

巷ではインフルエンザや胃腸炎が流行していますが、みなさんはお元気ですか?

 

そこで今日は「布団のかけ方」について!

みなさんは普段どんな順番で布団をかけていますか?

毛布をいっぱいかけたり、羽毛布団を重ねてかけていたり、、、

電気毛布は抜きとして一番温まれる布団のかけ方をご紹介します!(私もこのかけ方でいつもぬくぬく布団に包まっています)

では、ここで一番暖かい布団のかけ方のクイズです!!

次の4つのうち、一番暖かい布団のかけ方の順番はどれでしょう?

①敷布団→自分→羽毛布団→毛布

②敷布団→自分→毛布→羽毛布団

③敷布団→毛布→自分→羽毛布団

④敷布団→羽毛布団→自分→毛布

正解は、、、

 

③の敷布団→毛布→自分→羽毛布団 なんです!

私は寒がりなので、敷布団→毛布→自分→羽毛布団→毛布とかけて、毛布を二枚かけています。

みなさんも是非布団のかけ方を見直して、暖かく眠れるように工夫してみましょう!

身体が温まると足がつったり、ぎっくり腰になったり寝違えたりと、色々な症状を引き起こしやすくなってしまいます。

ご自分の身体を大切に、寒い時期を乗り越えましょう!!

 

 

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