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感染症予防

2020.02.20 | Category: 未分類

みなさん、こんにちは!

毎日コロナウイルスのニュースばかりですが、みなさんお元気ですか?
今日は感染症の予防について。

手洗い、うがい、換気、水分補給がとても大切な予防法になります!
インフルエンザ然り、感染症の予防にはまず手洗いうがいです。
外にもうちの中にもあらゆるところに色々な菌がついています。
菌は目に見えないため、知らず知らずのうちに広めてしまったり、持ち込んだりしてしまいます。
手洗いは感染を広めないようにするために、とても重要です!

さて、次は手の洗い方です。
①水で手を濡らし、石鹸を手に取ります。
②泡を立てたら、まずは手の甲を洗います。
③次は指の間を指の付け根からよく洗います。
④親指も単体で全体をよく洗います。
⑤掌に指先をこするようにして爪の間を洗います。
⑥手首までしっかりと洗います。
⑦泡をよく流して、きれいなハンカチで拭いて最後にアルコール消毒をして完了!!
理想は手洗いを30秒2回!
みなさんもぜひこれを実践して健康的な生活を送りましょう!!  

以前にもお知らせしましたが、2月24日(月)は祝日のためお休みです。
ご注意下さい。 

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